心理

ご褒美の使い方を間違えると逆効果。正しく使えば行動力と習慣化が一気に進みます。自分へのご褒美を最大限に活かす方法を具体例つきで解説。

「説明しているのに伝わらない」「専門用語を使うと相手がついてこない」——そんな経験はありませんか？実はそれ、説明力ではな...

距離が近すぎるストレスのほとんどは人間関係ではないでしょうか。「距離感が近い」と衝突も多くなりやすいです。「あの人のあー...