マインド 1日1時間で「海に近づく」と決めた理由
私はサーフィンが好きで15年以上続けています。波の良い日は毎日でも入りたい！そう思ってますが、現実は「好きな時に海に行け...
マインド 
心理 ご褒美を使えば行動力が爆上がりする｜習慣化できる正しい使い方
ご褒美の使い方を間違えると逆効果。正しく使えば行動力と習慣化が一気に進みます。自分へのご褒美を最大限に活かす方法を具体例つきで解説。
心理 抽象的な話と具体的な話の違い｜伝わる説明方法と具体例の使い方
「説明しているのに伝わらない」「専門用語を使うと相手がついてこない」——そんな経験はありませんか？実はそれ、説明力ではな...
Uncategorized 新しい世界を知る
いまがつまらないそう感じることが増えてきてしまった気がします。「いまをなんとかしたい」ブログを始めたひとつの理由でもあり...
心理 人間関係は距離間で解決する
距離が近すぎるストレスのほとんどは人間関係ではないでしょうか。「距離感が近い」と衝突も多くなりやすいです。「あの人のあー...
ライフハック 逃げるは恥だが役にたつが、洗濯カゴは取り込む時こそ役にたつ
冬は絶対室内干し！我が家は３０坪程度の小さな家でここが広ければなーと思うこともしばしば…でも小さいのは小さいなりにいいと...
ライフハック サーフィン後におすすめのリカバリーサンダル
衝撃の出会い！リカバリーサンダルを皆さん履いていますか？私は２０１８年からTELICというブランドのリカバリーサンダルを...
ライフハック 冷え性に大活躍
靴下嫌い波が良かったので朝からサーフィンしてきたのですが、５時半を越えないと明るくならない季節になってきました。一番嫌い...
ライフハック モーニングティー効果
夏はコーヒー、冬はお茶コーヒーが好きなのでほぼ毎日飲んでいます。冬のまだ薄暗い朝に飲むコーヒーは体を芯から暖めてくれて、...
ハウツー サーファーのyoutube活用
ノウハウ動画が一番役立つと思う家にテレビの回線を引いていないため、普段から見るのはアマプラ・TVer・youtubeのど...